少赖床，多运动，健身房里遇海总

每天跑步三公里，荷兰弟弟嫁给你

少高油多低卡，抖森今晚住你家

多喝水少吃肉，嫁给开花不是梦

管住嘴迈开腿，明天你嫁詹一美

今天吃个六分饱，明天你搂法鲨腰

少吃一块小蛋糕，李佩抱你举高高

今天少吃一口米，明天妮妮来接你

今天吃个六分饱，明天小李给你泡

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